URL audio tidak tersedia.

RASIKA 105.6 FM

"KAWAN PEMANDU JALAN"

Santi Erna, ahli gizi RSPAW Salatiga, saat menjadi pembicara pelatihan memasak menu gizi seimbang anti stunting KKB Siaga, di Joglo Tata Kauman Kidul, Selasa 15/11.

Mbak Google

KABAR RASIKA

Variasi Menu Makanan Wajib Dilakukan, Guna Menggugah Selera Makan Anak

Featured Image

Orang tua yang mempunyai anak balita harus paham bahwa menu makanan yang variatif dapat menggugah selera makan anak. Demikian dikatakan Santi Erna, ahli gizi RSPAW Salatiga, saat menjadi pembicara pelatihan memasak menu gizi seimbang anti stunting KKB Siaga, di Joglo Tata Kauman Kidul, Selasa 15/11.

Dia meminta agar Ibu-ibu yang mempunyai anak Balita tetap semangat, jangan bosan dan terus berlatih membuat menu makanan yang bervariatif. Jika anak susah makan harus dimotivasi. Namun dalam memotivasi anak bukan dengan memberi gadget untuk merayu supaya bersedia makan. Sebab dengan gadget anak tidak dapat menikmati sesuatu yang sedang dimakan.

“Tetap semangat ya Ibu. Selalu mencoba variasi menu makanan agar menggugah selera anak,” pinta Santi, yang juga pengurus Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Salatiga ini.

Hadir pula sebagai narasumber Bambang Pramusinto dari Dinas Kesehatan Kota Salatiga. Sedangkan peserta diikuti Pokja Kampung KB Teratai, Poktan Dapur Sehat Atasi Stunting (Dashat), keluarga dan anak risiko stunting, kader Posyandu, sejumlah dosen dan mahasiswa Fakultas Ilmu Sosial dan Komunikasi serta Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan UKSW Salatiga.

Kegiatan yang dibuka oleh Sekretaris DP3APPKB Kota Salatiga, Chotty Haryati, berlangsung gayeng. Sejumlah peserta mendapat doorprize dari Persagi setelah berhasil menjawab pertanyaan. Para peserta juga serius mengikuti pelatihan memasak yang dipandu oleh Chef Agung Widra dari RSPAW Salatiga.
Chef Agung memperagakan cara memasak Puding susu kacang hijau untuk dikonsumsi anak usia 1 sampai 3 tahun, Sup krim kentang untuk anak 8 bulan sampai 1 tahun dan Nasi gulung telur sayuran untuk anak usia 1 hingga 5 tahun. Menu makanan tersebut dipilih karena padat gizi, nutrisi lengkap dan mudah dikerjakan.

“Silahkan para peserta untuk mencicipi masakan yang sudah kami siapkan. Semoga dapat menggugah selera makan anak Balita,” kata Agung.

Selain mengajari memasak, Chef Agung juga membagikan leaflet yang berisi contoh siklus menu tinggi energi tinggi protein untuk Balita. Menu tersebut dikelompokkan berdasarkan waktu makan pada pagi, siang dan sore hari serta hari ke-1 sampai hari ke-5 dengan menu yang bervariatif.

“Menu tersebut sudah mengandung gizi seimbang untuk mencegah stunting. Silahkan dicoba ya Ibu-ibu,” jelasnya.

Tinggalkan komentar Batalkan balasan

JANGAN LEWATKAN:

Wajib Baca! Bijak di Jalan, Aman di Tujuan: Pentingnya Kesadaran Lalu Lintas di Indonesia

12/11/2025

Etika pengemudi di jalan raya sangat penting untuk menciptakan keselamatan dan kenyamanan bersama. Pengemudi perlu menghormati pejalan kaki dengan berhenti di zebra cross, mengurangi kecepatan di area ramai, tidak berkendara di trotoar, serta memperhatikan anak-anak dan lansia sebagai pengguna jalan paling rentan.

Etika Pengemudi terhadap Pejalan Kaki

10/11/2025

Soto Kare Reksa di Salatiga menjadi kuliner legendaris sejak 1942, warisan keluarga Sofyan yang masih mempertahankan resep tradisional dengan kuah santan dan sandung lamur khas. Berlokasi di gang belakang bekas Bioskop Reksa, warung ini tetap ramai dikunjungi pecinta kuliner dari berbagai daerah karena cita rasanya yang autentik.

Soto Kare Reksa Salatiga Sensasi Kuliner sejak 1942

01/11/2025

Rasika memberikan panduan bagi masyarakat untuk tetap menjalani masa tua dengan sehat dan bahagia. Artikel ini membahas pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental, tetap bersosialisasi, menekuni hobi positif, serta memperkuat ibadah sebagai kunci menghadapi pertambahan usia dengan penuh rasa syukur dan semangat hidup.

Umur Semakin Bertambah? Ini Tips Agar Tetap Positif di Masa Tua

24/10/2025

Lima tempat dimsum di Ungaran, Kabupaten Semarang, menjadi rekomendasi favorit pecinta kuliner. Rasika memperkenalkan ragam inovasi dimsum kekinian yang populer di kalangan masyarakat. Dimsum lezat ini disajikan dengan beragam varian rasa dan topping unik melalui layanan offline maupun ojek online.

Bikin Ngiler! Berikut 5 Rekomendasi Dimsum di Ungaran

22/10/2025

Desa wisata Pesona Garda di Dusun Dawung, Desa Candirejo, Kecamatan Pringapus, Kabupaten Semarang, ditunjuk sebagai venue resmi arung jeram pada Porprov Jateng 2026. Penunjukan dilakukan untuk mendukung sport tourism dan ekonomi warga. Pengelola lokal menyiapkan infrastruktur, pelatihan teknis, serta fasilitas penunjang demi suksesnya ajang tersebut.

Pesona Garda Jadi Venue Arung Jeram Porprov Jateng 2026

11/10/2025

INFOGRAFIS

TERKINI

Tanah longsor terjadi di Samirono, Getasan, Kabupaten Semarang, pada Jumat (5/12/2025) setelah hujan deras terus mengguyur wilayah tersebut. Dua rumah warga rusak pada bagian kamar dan toilet akibat talud lima meter ambrol. Warga bersama TNI–Polri, BPBD, dan relawan membersihkan material longsor sebagai upaya penanganan.

Hujan Deras, Dua Talud Rumah di Samirono Getasan Longsor

06/12/2025

Tanah longsor terjadi di Samirono, Getasan, Kabupaten Semarang, pada Jumat (5/12/2025) setelah hujan deras terus mengguyur wilayah tersebut. Dua rumah warga rusak pada bagian kamar dan toilet akibat talud...

Remaja asal Majalengka, M. Ibrahim, ditemukan selamat oleh Polsek Bergas pada Jumat (5/12/2025) setelah hilang sejak 19 November. Berlokasi di JLA Ambarawa, pencarian dilakukan polisi berdasarkan laporan dan informasi warga. Ia kabur dari pondok pesantren dan berjalan tanpa tujuan hingga masuk wilayah Semarang.

Kabur dari Pondok Pesantren di Cirebon, Bocah Asal Majalengka Ditemukan di Ambarawa

06/12/2025

Remaja asal Majalengka, M. Ibrahim, ditemukan selamat oleh Polsek Bergas pada Jumat (5/12/2025) setelah hilang sejak 19 November. Berlokasi di JLA Ambarawa, pencarian dilakukan polisi berdasarkan laporan...

Kecelakaan antara Honda Beat dan Honda Revo terjadi di Jalan Osamaliki, Salatiga, Kamis malam (4/12/2025). Akibat kurang konsentrasi pengendara Beat saat menyeberang, satu korban luka dirawat di RSUD. Unit Gakkum Satlantas mengevakuasi kendaraan dan menyelidiki penyebab kecelakaan.

Tragedi Malam Jumat, Keluarga Honda Adu Banteng, Satu Orang Terluka

05/12/2025

Kecelakaan antara Honda Beat dan Honda Revo terjadi di Jalan Osamaliki, Salatiga, Kamis malam (4/12/2025). Akibat kurang konsentrasi pengendara Beat saat menyeberang, satu korban luka dirawat di RSUD....

Talud milik warga di Plompongan, Kauman Kidul, Salatiga, longsor pada Kamis (4/12/2025) setelah hujan deras memicu pergeseran tanah. Polisi, BPBD, dan warga mengevakuasi material serta mengamankan lokasi. Wali Kota Robby Hernawan meninjau kerusakan dan memastikan penanganan cepat demi keselamatan warga.

Hujan Sebentar, Dua Talud di Salatiga Longsor

05/12/2025

Talud milik warga di Plompongan, Kauman Kidul, Salatiga, longsor pada Kamis (4/12/2025) setelah hujan deras memicu pergeseran tanah. Polisi, BPBD, dan warga mengevakuasi material serta mengamankan lokasi....

UKSW Salatiga memberi penghargaan kepada Drs. Soenarto Notosoedarmo pada Senin (1/12/2025) atas dedikasinya melestarikan lebih dari 150 spesies tanaman sejak 1973. Berlokasi di kampus UKSW, upaya ini lahir dari kecintaannya pada flora, dilakukan melalui penamaan, pendokumentasian, dan gerakan Kampusku Floraku.

Kisah Eyang Narto Sang Perawat Pohon di UKSW, Terima Penghargaan “Insan Talenta Unggul”

05/12/2025

UKSW Salatiga memberi penghargaan kepada Drs. Soenarto Notosoedarmo pada Senin (1/12/2025) atas dedikasinya melestarikan lebih dari 150 spesies tanaman sejak 1973. Berlokasi di kampus UKSW, upaya ini lahir...

Muat Lebih